Vanuit verlies groeide mijn missie: vrouwen helpen thuiskomen bij zichzelf
Mijn naam is Lucette Aantjes. Ik ben de vrouw achter BalancedBodyBrain.
Vanuit mijn hart, kennis en levenservaring help ik vrouwen om weer in balans te komen – hormonaal, fysiek én mentaal.
Ruim acht jaar werkte ik in de hulpverlening met ouders, kinderen en gezinnen. Ik begeleidde mensen die vastzaten in oude patronen, te maken hadden met (intergenerationeel) trauma, huiselijk geweld of emotionele en psychische problematiek. Intens werk, dat ik met hart en ziel heb gedaan. Maar toch merkte ik dat ik niet de vrijheid had om zorg op mijn eigen manier vorm te geven – en ik miste iets. Ik kon niet de zorg bieden die ik wilde, om mensen écht verder te helpen. Ik liep tegen regels, systemen en lange wachtlijsten aan. Dat voelde steeds minder passend.
Toen ik 4,5 jaar geleden zelf in een vruchtbaarheidstraject terechtkwam, veranderde mijn leven compleet. Na vijf miskramen, veel verdriet, rouw en stress, wist ik: dit moet anders. En eerlijk is eerlijk – ik zit nog steeds in dat traject. Maar ik sta er nu zó anders in dan toen. Want inmiddels weet ik: ik ben niet machteloos.
Na de tweede miskraam kreeg ik de diagnoses PCOS en Adenomyose. Vanuit het ziekenhuis kreeg ik vooral te horen dat ze niks voor mij konden betekenen – zeker met mijn geschiedenis van miskramen.
Maar ik voelde aan alles: er is wél iets mogelijk.
Zeker bij PCOS en mijn vruchtbaarheid ontdekte ik hoeveel invloed voeding, leefstijl en stress hebben op je hormonale balans. Die kennis gaf me hoop én de kracht om verder te zoeken. Het werd het begin van een diepere zoektocht naar herstel en balans.
Mijn interesse in gezondheid en voeding was er altijd al, maar eerlijk gezegd leefde ik daar niet altijd naar. Tot dat moment. Het verlangen om mijn fysieke, mentale en hormonale gezondheid te verbeteren werd sterker dan ooit.
Ik had al eerder een opleiding tot voedingsconsulent en voedingsdeskundige afgerond, en besloot me verder te verdiepen. Ik volgde een opleiding tot orthomoleculair therapeut en hormoon expert – en ontdekte hoeveel invloed je zélf kunt uitoefenen op je gezondheid. Ook als het medisch gezien uitzichtloos lijkt.
Laat me duidelijk zijn: ik ben absoluut niet tegen de medische zorg – integendeel. Maar ik geloof ook dat je zelf heel veel kunt doen. De reguliere zorg heeft zijn grenzen, maar daarbuiten ligt nog een wereld aan mogelijkheden. Dát inzicht veranderde alles.
Tijdens die reis kwam NEI-therapie voortdurend op mijn pad. En eerlijk is eerlijk: ik vond het eerst wat zweverig – ik ben heel down to earth en de biotensor sprak me niet meteen aan.
Maar mijn nieuwsgierigheid won het van mijn nuchtere hoofd. Tijdens mijn hormoonopleiding zat er iemand in de klas die ook NEI-therapeut was. Ik boekte een sessie… en was diep geraakt. Twee dagen later schreef ik me in voor de opleiding. Het voelde als het ontbrekende puzzelstukje. NEI was precies wat ik nodig had als aanvulling op alles wat ik al deed.
Nu, een jaar later, voel ik me een totaal ander mens. Meer verbonden met mezelf, met mijn lichaam, en met een diep vertrouwen in mijn kinderwens.
Ik geloof dat het gaat gebeuren – zelfs op korte termijn. Ik heb het laatste stukje aangekeken: een diepe emotionele blokkade waarvan ik me niet eens bewust was. Het was nodig om los te laten, om ruimte te maken – om mama te kunnen worden.
Daarnaast heeft dit alles mij de kracht gegeven om écht voor mezelf te kiezen. Om mijn eigen praktijk te starten.
Om jong én oud te helpen, op een manier die helemaal bij mij past.
Alles wat ik heb geleerd – in mijn werk, mijn opleidingen en mijn eigen proces – komt nu samen in mijn praktijk: BalancedBodyBrain. Hier begeleid ik vrouwen die hormonaal, mentaal of fysiek uit balans zijn om weer thuis te komen bij zichzelf.
Ik geloof in een holistische aanpak: voeding, hormonen, stress, trauma en mentale gezondheid zijn allemaal met elkaar verbonden. Juist de combinatie van orthomoleculaire therapie, hormoonkennis en NEI zorgt voor diepe, duurzame veranderingen.
Perfectie is niet het doel – balans wel.
Zelf leef ik volgens de 80/20-regel: 80% gezond, 20% waar ik zin in heb. Want gezondheid betekent óók genieten van het leven.
En hoewel ik mijn vijf kindjes nooit heb mogen vasthouden, hebben zij me wel gebracht waar ik nu sta: dichter bij mezelf dan ooit.
Sterker, zachter, met rust in mijn lijf – en een missie die helder is:
Vrouwen helpen hun balans terug te vinden, zodat zij weer mogen voelen wie ze werkelijk zijn.